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2017/07/01のランチ

無添加生ハムでレタス、スライストマト、スライスチーズ、タルタルソースを包んでパクっ。^_^4〜5つで満腹。にほんブログ村にほんブログ村...

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2017/05/29のディナー

豚ステーキ、270g位。オリーブオイルを温めて刻みニンニクターメリックとクミンシードパウダー表裏30秒ずつ焼いて、弱火にして10分。表3分、裏3分、強火で仕上げると外側こんがり内側はジューシー。にほんブログ村にほんブログ村...

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今日のディナー

豚ステーキ、230gアボカドオイルでニンニクを炒めてクミンシードパウダーも炒める。豚肉を弱火で10分。にほんブログ村にほんブログ村...

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2017/05/25のランチ

ビストロですが、パンとデザートは断ります。とうもろこしスープは仕方ないか〜〜。(^^;;にほんブログ村にほんブログ村...

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2017/04/27のランチ

子羊のハンバーグ(^^)にほんブログ村にほんブログ村...

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