記事一覧

かつ&かつ

2016/09/07の夕飯です。豚ロース味噌カツ付け合わせのポテトは無視ね。(^^;;ご飯なし。にほんブログ村にほんブログ村...

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2016/09/06の夕飯

豚肉とチーズの卵とじ feat.紫蘇鳥ささみとシメジとピーマンのマヨ醤油炒めにほんブログ村にほんブログ村...

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ココナッツオイルとココナッツバター

ココナッツオイルは、他社製品を試したことがありますがココナッツバターは初めてです。説明書通り湯煎にかけて一口パクッ。お〜〜、ドロッとしてるのに粉っぽい食感。いかにもココナッツそのままって感じ。ほのかに甘いです。200gで1,500円ほどしますので高級食材ですよね〜〜っ。焼きたて熱々のワッフルなんぞにつけて食べてみたいです。にほんブログ村にほんブログ村...

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アパガードリナメル

Amazonでの評価は高い。少しでも白い歯になれば。(^.^)2,100円程度。にほんブログ村にほんブログ村...

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ムレスナ Best30

帰宅してレシートを見たら、3,500円でした。(^^;;CUBE BOX の方が割安ですね。にほんブログ村にほんブログ村...

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上腕三頭筋

オールタニエイティブ ダンベルライイングエクステンショントライセプスキックバックで仕上げました。追い込んでパンプアップできればOKです。オールタニエイティブ ダンベルライイングエクステンションは、無理しますと肩関節を痛めますので重量設定は慎重に。にほんブログ村にほんブログ村...

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ガナッシュパウンド

ボトムはココアクッキーでサクサクしっとりスポンジに濃厚チョコが絡み絶品です。1/8カットで、2g の糖質量ガナッシュの光沢が食欲を増す。(^.^)にほんブログ村にほんブログ村...

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2016/09/04の朝食

スフレチーズにガナッシュかけて、、、昨日のお昼には、いちごジャムかけて、、、今回のスフレチーズは、クリームチーズを50g増量したせいで甘さ控えめなので色々かけて楽しんでいます。(^.^)にほんブログ村にほんブログ村...

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ラム肉とおなすのトマトクリームソース

にんにく、オリーブオイル、玉ねぎを炒めておなすとラム肉を投入ダイストマトや鷹の爪も入っってます。生クリームとバターあとはお好きなパスタに絡めるだけ。粉チーズかけて。にほんブログ村にほんブログ村...

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歯医者が難病になってわかったこと

長尾 周格先生の本ですね。糖質悪と現代食がいかに不自然なもので溢れているかを考えさせられる内容になっています。長尾先生の3冊目も出ているみたいなので楽しみです。にほんブログ村にほんブログ村...

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