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ベリーがハマる

卵0.6個
cookie & cream プロテインパウダー15g
マスカルポーネチーズ適量
ココアパウダー適量

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卵0.4個
cookie & cream プロテインパウダー15g
牛乳15g
マスカルポーネチーズ適量
ココアパウダー適量

20160513004227326.jpeg


卵0.6個
ビーレジェンドプロテイン ベリベリベリー風味15g
生クリーム15g
マスカルポーネチーズ適量

20160513004226851.jpeg


味は違えど画的に同じなのでなんだかなぁー。(^^)

3枚目のベリーワッフルは、絶妙な奇跡の味に認定したいくらい旨し。

いちごソースがあればかけたいくらい。


2枚目は、余熱で放ったらかしすぎて濃くなりました。

焼けば焼くほどサクッと感が増します。




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プロフィール

ロシ

Author:ロシ
2015.6から朝食パン抜き
2015.7から糖質制限
2015.8からMEC食
劇的に体調、ボディーシルエットが変わりました。
カロリー制限より糖質制限。
お食事は量より質で決まります。

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