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アーモンドプードルスポンジ

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卵とアーモンドプードルを混ぜただけです。

しっかりとできるもんですね。

BPやサイリウムなど入れると焼き上がり感も変わってくるのでしょうか。

思い立つ時に焼いてみたいと思います。


肝心のお味は、アーモンドのサクッとした感じと卵のしっとり感が

合わさって良いと思います。

色々とアレンジ、考えちゃいます。(^^)



アーモンドプードルスポンジ(4.41g)

( )内は糖質量

1/8カットで、糖質量 0.55g


卵3個(0.6g)
アーモンドプードル75g(3.75g)
バター30g(0.06g)
ラカント15g
バニラエッセンス適量
塩ひとつまみ





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プロフィール

ロシ

Author:ロシ
2015.6から朝食パン抜き
2015.7から糖質制限
2015.8からMEC食
劇的に体調、ボディーシルエットが変わりました。
カロリー制限より糖質制限。
お食事は量より質で決まります。

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