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2016/07/24の夕飯

お気に入りの焼肉屋さんで肉三昧。

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満腹になったところで石焼きビビンバを友達とシェアしてしまった。

血糖値はさほど体感的に上がらなかったみたいです。^_^;

ドリンクはもちろんハイボールです。





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プロフィール

ロシ

Author:ロシ
2015.6から朝食パン抜き
2015.7から糖質制限
2015.8からMEC食
劇的に体調、ボディーシルエットが変わりました。
カロリー制限より糖質制限。
お食事は量より質で決まります。

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