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ブルーベリーチーズタルト

1/8カットで、4.4gの糖質量

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アーモンドクリームは他のレシピでも使えそう〜〜。(^.^)

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ココナッツフラワーを使っているせいか焦げてますね。

次回から気をつけよう。

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断面ショー

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9.5/10点 頂きました〜〜。

減点理由はタルト周囲の焼き過ぎ〜〜。



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プロフィール

ロシ

Author:ロシ
2015.6から朝食パン抜き
2015.7から糖質制限
2015.8からMEC食
劇的に体調、ボディーシルエットが変わりました。
カロリー制限より糖質制限。
お食事は量より質で決まります。

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