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2016/03/01の夕飯



夕飯は、昼から休みでその流れで外食です。

かつアンドかつというとんかつ屋さんです。

MEC食を始める前は

呪われたようにご飯をお代わりして

元でも取ったかのよーな気持ちになっていた

頃もありました。(^^;;


今は、血糖値の事しか考えていません。

でも、かつの衣は少し血糖値を上げるでしょう。

私的には許容範囲です。


ご飯1杯の糖質量は、55gです。

お代わりで、110g、

今から思うと恐ろしい行為です。


かつアンドかつ御膳の単品オーダー。

1,728円が432円引きで1,296円です。

単品オーダーが好きになる値引率。

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