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ラム肉とおなすのトマトクリームソース

にんにく、オリーブオイル、玉ねぎを炒めて

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おなすとラム肉を投入

ダイストマトや鷹の爪も入っってます。

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生クリームとバター

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あとはお好きなパスタに絡めるだけ。

粉チーズかけて。

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プロフィール

ロシ

Author:ロシ
2015.6から朝食パン抜き
2015.7から糖質制限
2015.8からMEC食
劇的に体調、ボディーシルエットが変わりました。
カロリー制限より糖質制限。
お食事は量より質で決まります。

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