MEC食を軸にスーパー糖質制限実践中〜〜。
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Author:ロシ 2015.6から朝食パン抜き2015.7から糖質制限2015.8からMEC食劇的に体調、ボディーシルエットが変わりました。カロリー制限より糖質制限。お食事は量より質で決まります。