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2016/03/29のランチ

作り置きの冷凍大豆パンを直接フライパンで焼きます。

ついでに卵焼きも2個。(^^)

パンをひっくり返して焼けてきたらスライスチーズを

1枚大豆パンの上に乗せます。

20160329154030c20.jpeg



作り置きのローストポークを2枚、レンチンです。

20160329154030cc2.jpeg


昨夜に焼いた抹茶ナッツケーキ。

20160329154031d55.jpeg

レシピは後ほど〜〜。^^;






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プロフィール

ロシ

Author:ロシ
2015.6から朝食パン抜き
2015.7から糖質制限
2015.8からMEC食
劇的に体調、ボディーシルエットが変わりました。
カロリー制限より糖質制限。
お食事は量より質で決まります。

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