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2016/04/11のランチ

昨日の肉500gが翌朝まで影響。(^^)

今日は肉以外のものを食いたい、そんな心境。

MEC食開始前、去年の5月まではよく通っていた

まいどおおきに食堂。

約1年ぶりに行ってみた。


食材を選ぶアンテナが1年前とは違う。

パパッと糖質オフ食材を選んでレジへ。

ネギじゃこ入り玉子焼き

煮卵



豚汁

冷奴

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プロフィール

ロシ

Author:ロシ
2015.6から朝食パン抜き
2015.7から糖質制限
2015.8からMEC食
劇的に体調、ボディーシルエットが変わりました。
カロリー制限より糖質制限。
お食事は量より質で決まります。

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