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「ケトン体」こそ人類史上、最強の薬である 病気にならない体へ変わる〝正しい糖質制限〞

宗田先生の1冊目の本『ケトン体が人類を救う』のようなデータ的なネタはなく一般書物のような書き方の本でした。読み進めると最後の方では食材別の糖質量に対する丁寧な解説は何ページにもわたって書いてあるので初心者にわかりやすい内容だと思いました。にほんブログ村にほんブログ村...

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久々の紫

紫というか赤に近い^^;にほんブログ村にほんブログ村...

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豚肉4Kg強

また解凍してカットせねば。(^^)にほんブログ村にほんブログ村...

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黒毛和種 らんいち

4.8kgですよ〜〜^^;冷凍庫から冷蔵庫に移して1.5日以上たたないと包丁を入れて切り分けることができません。それでやっと半解凍。カットした後、一つ一つをラップに包んで再冷凍。という手間はかかりますが、良い肉が安価で買えると言うこととまとめ買いの利便性はなかなかのものです。にほんブログ村にほんブログ村...

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2017/04/27のランチ

子羊のハンバーグ(^^)にほんブログ村にほんブログ村...

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